男人一定要改一改这些坏习惯！
男人一定要改一改这些坏习惯：以下四种有损健康：
烟酒引起男性功能障碍
“烟”中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。每天大量吸烟，精子存活率较正常要低许多，并出现多种畸形的精子；长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
贪吃辛辣引起前列腺炎
大多数50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。
桑拿蒸浴影响男性生精
精子生产较合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
忽视卫生造成生殖器感染
男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起各种男性炎症疾病，进而影响性生活甚至引起不生育。
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