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新乡男人的腰痛,是怎么一回事?

来源:未知 编辑:admin 在线咨询 | 网上挂号

男人的腰痛,是怎么一回事?

  男人身上有这样一个部位:它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源——它就是腰。


现代社会快节奏的生活方式、

超常负荷的工作压力和

久坐缺乏运动的生活习惯,

使男人的腰负越来越重,

身体越来越乏力,

性生活也越来越力不从心。

医生呼吁,

你该给你的腰减负了!




男人腰痛怎么回事


1
泌尿感染

  腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛,或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。

2
腰椎疾病
  腰椎疾病并不是老年人的"专利",近年来也有年轻化的趋势,如腰椎间盘突出,经常抬重物或长时间弯腰工作,容易压迫腰椎部位的坐骨神经,从而引起腰痛的情况。
3
性爱不当
  性生活中未能尽兴导致神经性腰痛。性生活忽然中断导致生理性腰痛。性生活过于频繁也会导致劳损性腰痛。所以,伴侣双方要进行交流沟通,加强性前、性后戏,性爱应该视身体情况量力而为。


4
久坐久站
  长时间地坐着,会增加腰部压力及加重腰部负担,导致血液流动缓慢,引起腰痛。久站容易引起腰部损伤,如腰肌劳损,从而出现腰痛的情况。
5
前列腺炎
  男人腰痛,最轻易让人们忽视的就是前列腺炎了,患有前列腺炎的男人的疼痛并不局限于尿道和会阴部位,还会像其他四周的部位放射,而腰痛就是最为常见的。



怎么缓解腰痛呢?

  

         一、保持规律的性生活:很多男性朋友都不重视性生活,经常频繁的性生活,而性生活过于频繁的话,就会造成前列腺充血,前列腺长期充血的话,就会导致前列腺发炎,因此,要保持规律的性生活。


  二、要多喝水:想要预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用就应该经常喝水;日常生活中经常锻炼身体来增强自身抵抗力,每天慢跑30分钟左右,可以有效增强体质,另外跑步运动,还可以对前列腺及肾脏带来好处。



  三、注意饮食:在日常的饮食上也要多注意,平时少吃一些辛辣刺激性的食物,烟酒也要戒掉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以增强身体的抗病力,从而加速病菌的消退。


  四、多参加锻炼:忌久坐,平时多去锻炼,可以增强自己身体的免疫力,让疾病不那么容易侵害自己,对治疗睾丸炎也是有一定的好处,所以多去运动是不错的选择。

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