伊宁每周“啪”8次是如何做到的？

每周“啪”8次是如何做到的？

从周一到周五（周末也算上），上班时你独挑大梁、力挽狂澜，回到家还要面对那个不知疲倦、只知索取的小妮子……兄弟们急需一些有针对性的小技巧，你会发现每周8次这个记录很容易破。

周一：为缓解压力而啪

上班第一天谁都会有压力，晚饭后你不妨拿出1个小时让自己和女友都放松下来，一边看电视一边互相揉揉脖子、肩膀。很快你会发现女友打着饱嗝露出平静的神色，这时候你的两只手就别放在肩膀上了，腰部以下有些部位可能更需要照料。

周二：科学安排啪啪时间

在这一天忙碌的你应该合理安排啪啪时间，把它安插在一个平时容易被忽略的时段——晚饭前。这时空空荡荡的胃袋绝不会拖你的后腿，一个长长的湿吻后你就可以展开攻势，顶上柜橱、抱上桌边，如果她还穿着上班时的衣服那就更好了。

周三：战胜“周三体内干燥症”

周三是距离周末最遥远的一天，无论是姑娘还是你都很难调动体内水分实现自我润滑……大多数情侣可能会发现吃完晚饭很快就想洗洗睡。如果能以追美剧为借口，在上发上互相摩挲一会儿，相信有了前两天的铺垫，你今天照样能势如破竹。

周四：疲惫、慵懒状态下的最佳姿势

二天还要上班，我们建议你和姑娘先都躺好，男方使用著名的勺子抱法从后面抱住姑娘。接下来的事情就迎刃而解了，无论用手逢场作戏，还是真刀实枪，这个姿势都会给双方省不少力气。

周五：聚会前的狂风骤雨啪

不要等到参加完聚会累成狗以后才想起来要啪啪！你们总要回家换身衣服，进门前嘴巴就可以动起来，进门后，三下五除二卸了她的上衣，把她放在地毯上。然后，你们会被地毯数不清的皮屑、毛发震惊……

周六：健身、洗浴一条龙

睡个自然醒，两个人一起去慢跑几公里，回到家第一件事就是洗个澡。她的汗腺刚刚排放了大量包含荷尔蒙的东西，用沐浴露洗干净以后，无论是嗅觉还是味觉都值得趁热享用。

周日：用双响炮高奏凯歌吧

一周八次（看起来）并不难，在周日马上迎来收官之作的你能获得猛烈的成就感。在周日打响双响炮的技巧是起床后借着“小帐篷”的惯性来一发，然后睡一觉给自己足够的时间缓冲。

这一觉可不是让你睡到晚上的，睡上一两个小时，爬起来灌几口漱口水，吃点东西补充能量，小鸟马上会有一种“羽翼丰满”的自信。记住，第二发并不是要拼持久度之类的数据，只是单纯从本周KPI上给自己一个漂亮的交代。

　　感谢您关注“伊宁宏康宏康医院”

　　伊宁宏康宏康医院-专注您的健康

　　愿与您分享生活中的健康常识，让您远离疾病，时刻有一个健康的体魄，让我们共同成长。

　　如果您喜欢，可以：

　　

　　2.点击右上角的按钮，选择“查看点击咨询”，点击关注，把健康带在身边。

　　3.在查找点击咨询中输入“伊宁宏康宏康医院”，点击关注

　　

宏康院讯：特聘伊宁大学附属医院男科专家聂宝义教授每周定期坐诊伊宁宏康医院，每周限20个免费专家号，你可以在线咨询了解专家具体坐诊详情。（点击在线咨询）。