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每个男人

都非常的在乎自己的性生活

但是我们知道

由于很多的原因男性性冷淡的几率越来越高

我们知道男人如果发生了性冷淡

女人就等于被判了刑
所以提高性能力对于男人非常的重要

那么你们知道提高性能力的方法有什么呢?

1

冷热水交替浴

       这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴经、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

2

适当节欲

      在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

3

穿纯棉内裤

　　内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

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