这些小事 竟会让男人“不行”？！
男人总想要“肾好性佳”，但却天天在做着损坏性的事情。想要完美的性爱，除了多吃滋补品之外，还得改掉你这些坏习惯哟。
1、饮酒
酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。
2、吸烟
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。
3、常看色情片
一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。专家称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。
4、长时间电磁辐射
离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。
5、吃芹菜、豆制品等
国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。
此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
6、长期久坐或穿紧身裤
这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
7、过多骑车
过多骑自行车、电瓶车会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。
感谢您关注“伊宁宏康宏康医院”
伊宁宏康宏康医院-专注您的健康
愿与您分享生活中的健康常识，让您远离疾病，时刻有一个健康的体魄，让我们共同成长。
如果您喜欢，可以：
2.点击右上角的按钮，选择“查看点击咨询”，点击关注，把健康带在身边。
3.在查找点击咨询中输入“伊宁宏康宏康医院”，点击关注。
宏康院讯：特聘伊宁大学附属医院男科专家聂宝义教授每周定期坐诊伊宁宏康医院，每周限20个免费专家号，你可以在线咨询了解专家具体坐诊详情。（点击在线咨询）。
已有15232人看完文章后参与咨询
咨询入口（免费）相关文章
我院承诺：伊宁宏康专科医院让您明明白白看病，不走弯路。我们只做该做的检查，踏踏实实治病，为您提供高质量的医疗服务。对这个页面有什么意见和建议，立刻反馈
