男人身体疲劳时 千万不可硬熬
男人是一家的顶梁柱，往往是由于各界的压力导致身体出现了各种问题，保健专家介绍说，男人步入中年后，人的身体机理逐渐下降，在日常生活中，常常为工作硬熬，但是健康却需要避免硬熬。
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以一旦感觉不舒服，就不要再硬撑下去。
工作应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作。思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
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