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上饶7个床上建议让男人重拾性欲

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7个床上建议让男人重拾性欲

1

留出自我修复的时间


性欲减退的最主要原因是疲劳,很多来咨询的伴侣说他们累、睡眠不足,没心情性爱。


其实,他们真正需要的是休息。悉心呵护自己的身体,才有足够精力去爱别人。我们要学会留些时间给自己,对某些事情说“不”,这样才能留给身体自我修复的时间。



2

放下烦恼享受当下


很多人担心身体老化、变胖,但忘了爱自己的身体是快乐之源。


如果爱爱的第一分钟就走神了,唯恐另一半摸到或看到自己身上的赘肉,怎么能体会到快乐呢?将注意力集中在当下,体会身体的感受,而不是评判身材。


3

激情始于性生活之前


性生活可以从简单的对话、不经意的身体接触开始,从24小时前、几天、甚至几个星期前开始。


小事也有重大意义,一个吻、一个拥抱、手拉手看电视、为另一半捏捏肩,这些小事都在培养着你们的“性趣”,有助燃起激情。


4

每次尝试一点新花样


爱爱方式、体位、时间、地点总是老一套的伴侣,可能是因为顾虑太多,或不愿尝试新东西,唯恐把事情搞砸。


如果你的性生活已成了例行公事,应该和对方耐心讨论,给爱爱加点料。一次尝试一个新花样即可。


开始时选择难度小一些的,比如换个方式爱抚伴侣,既新颖又刺激。



5

为自己的快感负责


相恋多年,如果还等待着和热恋时一样,两个人一见面就激情难耐,那你可能会永远等下去。


一场和谐的爱爱,两个人都应为自己的快感负责。尤其是害羞的女性,要学会主动创造快感,把需求告诉对方。


6

清除不良情绪


伴侣间有了矛盾应尽快解决,怨恨和烦恼会侵蚀热情。


如果自己有错,勇敢地承认并道歉,往往能让矛盾雪化冰消。如果对方有错,感觉他有和解意向时,应适当给个台阶,促成和解。得理不饶人,会对两性关系造成不良影响。



7

自信交流


很多人不愿在床上畅所欲言,害怕破坏了浪漫气氛或者说错话。


可以试着从以下话题入手:询问对方喜欢怎样的爱抚,怎样让爱爱更和谐,你可以为他做些什么等。


如果你觉得对方有些地方做得好,可以鼓励Ta多做。开诚布公地交流,才会享受更多乐趣。

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