新乡高温三伏天杀到！男人一定要经得起这些考

高温三伏天杀到！男人一定要经得起这些考验……

理想中的夏天：

枯藤老树昏鸦，

葛优同款沙发，

空调WIFI西瓜，

夕阳西下，

我就往上一趴！

而现实却是↓↓↓

大写加粗的热！

我的字都冒烟了！

最近各地气温直线上升，

则是要把人红烧的节奏啊！

请注意后面几天的高温，

老铁们，你们可要挺住啊！

这炎炎夏日，高温三伏天，对于男性朋友来说也是一个考验，天热出门锻炼的机会就少了，长期坐在办公室或家里吹空调，一冷一热不注意保暖……都有都可能让生殖疾病悄然来袭，危害男性健康！

我院生殖科门诊临床显示，35岁以上的男性，约有半数以上曾受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。

泌尿生殖感染疾病的引发途径广泛，有些是因男性生殖系统的相关疾病引起的，有些则是因环境和不良生活习惯引发。但是总的来说，都是因为细菌、病毒直接或间接通过某种渠道传染的。

炎炎夏季 男人应对“生殖疾病挑战”

挑战一：前列腺炎趁虚而入

01.天气炎热，户外锻炼减少，很多人都只是在家里吹着空调、看看电脑、玩玩手机，这样久坐缺乏体育运动，使气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺的炎症。

02.男性不注意保暖，盛夏总是把空调开到最低，受凉会导致前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤血而充血，引发前列腺炎疾病。

03.高温天气饮食不当，也是男性易患急性前列腺炎的原因。在炎热的夏季，很多男性朋友喜欢喝冰镇啤酒，也喜欢吃烧烤辛辣，对前列腺无疑会产生刺激，从而引发炎症。

04.高温天气人体的新陈代谢快，加上很多男性朋友在日常生活中不讲究个人卫生，所以汗液、细菌等很容易造成男性的私处发生感染，进而病菌通过男性的尿道，感染男性的前列腺炎，导致急性前列腺炎。

挑战二：泌尿生殖感染疾病高发期

男性生殖系统构造复杂，当气温升高时很容易引起细菌滋生，此外，加上天热时体内营养物质消耗加快，人的免疫力相对下降，所以夏季便成为泌尿生殖感染的高发季节。

常常表现为尿急尿痛、尿不尽、夜尿频多、尿道红肿、分泌物增多等症状，还可导致排尿障碍、尿道流脓、会阴部胀痛、脓疱、溃烂、发热、乏力等，这让很多男性颇为头痛。

尤其是有包皮过长或包茎的男性，包皮垢是细菌的良好培养剂，而炎热的气温又是细菌的温床，使细菌快速的大量繁殖，不及时清除就容易诱发各类生殖炎症。

患了生殖泌尿疾病，夫妻应同时接受治疗。因为泌尿系统疾病大都是病菌感染所致，而病菌可以通过性生活传播，患者可能会因为和伴侣间周而复始的相互传染而成为泌尿科室的“常客”。

挑战三：性功能障碍疾病

天热了，人体容易疲劳，疲劳过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引发男性功能障碍。

而且，夏季高温的天气，会降低睾丸激素的水平，这种激素掌控着男性欲望的高低；而且夏季大量排汗，人体中与欲望有关的化学物质也随之排出体外，性欲也会因此减退。这就会导致男性大脑皮层中的射精阈值降低，稍有刺激即会射精，容易导致早泄。

对于这个时期出现的男科病，男性朋友一定要提起重视，在出现了相关症状（尿频、尿急、尿痛、小便淋漓不尽、下身潮湿、小腹坠胀、疼痛）勿乱用药，应及时的到正规医院就诊，配合医生查明病因后，规范治疗。

最后，注意防暑降温，尤其是生殖部位：

1.减少室外剧烈运动，可选择游泳、早晚慢跑等活动。

2.多喝白开水，增加尿量，尽快排出细菌和毒素。

3.夏天出汗多消耗大，应多吃鸡、鱼等营养食品。

4.忌在受热后立即洗冷水澡，或将空调开得很低。

5.穿宽松的裤子，预防和控制炎症的感染。

6.注意生殖器的清洁，把包皮用清水冲洗干净。

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