怎样能让阴茎变长变粗
年代虽然不断变迁，但是男人的梦想依然还没变，都想拥有一个又长又粗的阴茎。但是每个人都是不一样的，就像个头一样，有的高有的矮，18岁之后基本就不再发育了，所以很多男人都感到不是很满意，朋友们你们知道怎样能让阴茎变长变粗吗?跟宏康君一起来了解下吧！
在这里邯郸市丛台区中医院就来告诉朋友们如何让阴茎变粗变长的方法有：
1.在饮食方面：多食用鱼子酱、罗勒、蘑菇、鸡蛋、果仁、维生素C可以让自己的阴茎发育更大。
2.自己按摩阴茎：利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
3.通过医院：我们通过阴茎延长术和阴茎增粗术就已经让一部分男性朋友成就了这份满足感。如果真的有这方面需求的男性朋友们，也一定要注意用正确的方法来实现自己的梦想，让专业的整形外科医生帮你设计延长增粗的方法才是正确的途径!
4.运动锻炼的方法，男性朋友们可以在休闲的时候，或者是自己的家里，做一些比较简单的运动，比如，下蹲的动作，提肛运动，以及快走或者其他的一些有氧运动，等等等都能促进我们人体的血液循环，从而增加阴茎的供血量，久之阴茎就会阴茎变大变粗。
通过上面的文章我们已经看到了怎样让阴茎变长变粗，其实除了上面的这些方法如果朋友们也有一些经验和方法可以分享给大家。
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