上饶婚后的男人都有这种经历，只是不愿意承认

提到“自慰”，大家也都应该听过

小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭吧！

面对“撸”总有人谈之色变

“撸多了是不是身体会被掏空？”

“是不是会导致肾虚啊？”

“有人说自慰会导致阳痿、早泄，这到底是不是真的呢？”

实际上，男性“自慰”是一个很普遍的现象，这本不是大问题，但过度了，就是一种严重损伤身体健康的行为。

很多人认为，自慰是人们单身时的一种性能量释放方法，结婚之后就用不着了，可情况并非如此。

曾有调查报告显示，在那些已经结婚（或长期同居）且并没有分开的男女中，仍然有21.9%的男性和4.8%的女性“自慰”。如果只考察那些婚前就有“自慰”的人，男性的统计结果非常惊人：有70.9%的丈夫在婚后经常“自慰”。一系列的数据告诉我们，男性婚后“自慰”是普遍现象，而且原因复杂。

在这七成男性中，新婚丈夫和人到中年者，婚后“自慰”最频繁。统计表明，在20—24岁和25—29岁的男性中，继续“自慰”者占到100%和94%。在45—49岁和50—54岁的丈夫中，则是73.4%和72.0%。进一步分析后发现，丈夫和妻子的年龄差，也直接影响了丈夫们的“自慰”频率。最容易继续“自慰”且次数最多者，是两类极端的丈夫：比妻子小2岁以上的以及比妻子大6岁以上的。在前者中，73%的人每月自慰一次以上；在后者中，这一比例则高达79%。

我们还可以从另一个角度来看，情况也是一样的。结婚10－25年的男性，高频率地“自慰”(每月一次以上)的比例最高，达到41%－50%之间；结婚5－9年的男性，高频率地“自慰”(每月一次以上)的比例占到35%；结婚1－5年的男性，高频率地“自慰”(每月一次以上)的比例占到22%。而这就是“婚姻疲劳”的证明。

年轻人精力旺盛，婚后“自慰”还可以理解。但中年丈夫的情况很可能是“婚内夫妻生活疲劳累积”的结果。这与妻子过早停止了房事有关，也可能是在长期夫妻生活后，丈夫们只有采用“自慰”这种最能满足自己需求的方式。这是一种典型的逃避行为，有以下几方面的原因：

那些在夫妻生活中完全没有高潮的丈夫，与那些每次都有高潮的丈夫相比，继续“自慰”的比例增加了22%；高频率“自慰”的比例则增加了26%。也就是说，不少丈夫是因为从妻子那里得不到高潮，才逃避夫妻亲热的。

控制了其他影响因素后，在那些继续“自慰”的丈夫中，如果认为与妻子的同房时间太长，就会有56%的人每月“自慰”几次；还有25%的人则是每周都有“自慰”。男人觉得夫妻生活的时间太长，恐怕是比较“离奇”的现象。它也恰恰说明，男女对同房时间的衡量标准不同，但结果都可能是厌倦和排斥。

婚后通过长时间的生活、接触以及同房，容易让丈夫对妻子失去新鲜感，进而随着孩子的降临，妻子或更多将精力转移到孩子身上，慢慢忽视自身的魅力装扮，时间一长男性也会开始适应这个过程，如果妻子不能及时重视这个问题，很可能会导致男性出轨或夫妻生活不和谐的情况出现。

调查驳斥了一个共识，即女性越善于做好同房中的小细节，丈夫越会享受其中。如正确知道伴侣高潮是什么样的丈夫，其继续“自慰”的几率会增加8%。如果妻子掌握好同房技巧，丈夫的高频率“自慰”则增加16%。尤其是那些觉得妻子充满魅力的丈夫们，继续“自慰”的比例会增加30%。

　　“自慰”虽然能在一定程度上解决男人的生理需求，但如果把自慰与夫妻生活混为一谈，这样的认识则是完全错误的，带来的危害也是很沉重的。

自慰的危害和香烟一样，具有一定的滞后性，认识到这种滞后性，才能清晰而深刻地认清“自慰”的危害。

“从“自慰”导致的症状反应来说，很多人在沉迷“自慰”2年左右即可出现尿频反应，这种身体的反应往往会让患者感到不适，严重的会影响休息和睡眠。”长期的跟踪调查表明，“自慰”的确有害，但有些害处需要在特定时间的累积后才出现，这就是很多短视的研究者所忽视的关键部分。”

所以，要使夫妻生活和谐，第一步就要戒掉“自慰”。“自慰”频繁会导致前列腺炎，从而引起早泄等。恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照自己或身边的人观察，确是真真实实的存在的！那么，长期过度“自慰”具体会对男性带来哪些伤害呢？

男人“自慰”不需要在生理生殖器官勃起的情况下进行，如果经常在生殖器勃起不全时进行“自慰”，就会导致生理系统习惯这种行为方式，当进行正常的夫妻生活时，就会出现勃起功能障碍。

“自慰”导致生殖器神经过度敏感引起“射精功能障碍”：过度“自慰”可能会造成器质性损伤，使生殖器神经过分敏感，导致在正常的夫妻生活中发生射精功能障碍。

过度“自慰”会使生殖器官经常处于兴奋的充血状态，以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

生殖器龟头粘膜神经较为敏感，若习惯了以“自慰”的方式摩擦刺激生殖器龟头粘膜射精，则会导致龟头粘膜的神经敏感性逐渐降低，当在进行正常的夫妻生活时，由于同房中无法提供“自慰”时强烈的摩擦，就会出现射精困难的现象。

长期频繁“自慰”，男人不仅会出现射精功能障碍、勃起功能障碍的现象，还会造成严重的精神负担，由于射精频繁，会导致精液质量下降，精子活力不足、数量减少而导致难以受孕。

由此可见男人“自慰”带来的危害性还是比较多的，希望能够引起男性朋友的重视，大家在日常生活中一定要改掉“自慰”的不良习惯，特别是青少年时期以及婚后长期“自慰”的情况，同时也要适当做一些锻炼，增强体质，合理膳食戒烟戒酒。